Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.
Simone Heng LET’S TALK ABOUT LONELINESS: The Search for Connection in a Lonely World Перевод опубликован по оригинальному изданию Hay House UK Ltd. 2023 г. © Simone Heng, 2023 © Щепеткова А. В., перевод на русский язык, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2024 КоЛибри®