Аудиокнига о наиболее распространенных психических расстройствах и о методах их лечения. По оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире страдают от тех или иных психических расстройств: тревоги, депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, посттравматического стресса, расстройств пищевого поведения или аддиктивного поведения и других. Автор аудиокниги — известный психиатр Кристиан Льяч, рассказывает, когда имеет смысл обратиться за помощью, если вы чувствуете, что с вами или вашими близкими что-то не так и дает инструменты, для более глубокого понимания человеческой психики и более чуткого взгляда на страдающих психическими расстройствами.