Долгожданное продолжение аудиокниги «Здоровое питание в большом
городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного
количества других аудиокниг по диетологии.
Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости
пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих
людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье?
Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о
первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и
начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия,
пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В аудиокниге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете
четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди
по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать
себе: «Я не люблю сладкое!» — без запретов и ограничений.
© Доктор Регина, 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Исполнитель: Доктор Регина
Возрастное ограничение: 16+