Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Аудиокнига

Жанр
Озвучка
Анастасия Васильева, Ольга Кобякова
Возрастное ограничение
16+
Длительность
5 ч. 29 мин. 59 сек.
Оценка слушателей
Звуковой фрагмент

​​Все хотят быть здоровыми и успешными.
​А делать-то что?
​На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в аудиокниге.
​Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
​Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Аудиокнига поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
​Так же в аудиокниге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
​© Кобякова О.С., 2020
​© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
​Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
​Исполнитель: Анастасия Васильева, Ольга Кобякова
​Возрастное ограничение: 16+

Категории и подборки

С этой аудиокнигой

С этой книгой

Отзывы

К этой аудиокниге пока нет озывов. Станьте первым!
Для Вашего удобства, этот сайт использует cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Открыть в приложении