Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации.
Об авторе:
Доктор Дин Орниш — основатель и президент Исследовательского института
профилактической медицины и клинический профессор медицины Калифорнийского
университета в Сан-Франциско, а также Калифорнийского университета
в Сан-Диего. Более сорока лет он проводит клинические исследования, впервые
показав, что комплексные изменения образа жизни могут обратить вспять даже
тяжелую ишемическую болезнь сердца без лекарств и операций. 42-й президент
США Билл Клинтон назначил Орниша членом Комиссии Белого дома по политике
в области комплементарной и альтернативной медицины, а 44-й президент США
Барак Обама — членом Консультативной группы Белого дома по вопросам
профилактики заболеваний, пропаганде здорового образа жизни и общественного
здравоохранения.
Исполнитель: Иван Броневой
Переводчик: Татьяна Землеруб
Возрастное ограничение: 16+
© Манн, Иванов и Фербер