Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

:

В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудиокнига насыщена множеством примеров из практики.

Альпина Паблишер, 2013