Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему — и что с ней делать.
Об авторе:
Стюарт Геддес — консультант и психотерапевт из Дублина. Он практикует с 2012 года, специализируется на тревоге и работает в основном с молодыми специалистами, которые борются с тревожными мыслями и чувствами о себе, своей профессиональной жизни и способности справляться с трудностями и добиваться успеха. До этого он в течение двадцати лет работал в корпоративном мире.
Стюарт живет в Дублине с женой и двумя детьми.
«Беспокойный человек» — его первая книга.
Исполнитель: Андрей Курилов
Переводчик: Виктория Степанова
Возрастное ограничение: 16+
© Манн, Иванов и Фербер